Food

5 astuces pour manger moins

18 mai 2018 - 19 : 17

par Clémence

5 astuces pour manger moins | #4

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3) MANGEZ AVEC DES FOURCHETTES PLUS LARGES

Une étude réalisée dans un restaurant a montré que plus la fourchette utilisée était large, moins les clients mangeaient, et ils ingurgitaient même jusqu'à 10% moins de nourriture que d'autres clients armés d'une fourchette moins large.

En effet, comme on voit la nourriture disparaître plus vite de l'assiette, on a la sensation de beaucoup manger. Encore une fois, ça vaut le coup d'essayer !

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Clémence

Je fais partie de la rédac' SBG, et j'aime écrire, sortir, m'amuser, manger (très important, ça aussi !) et partager. Je vous propose donc régulièrement de découvrir mes derniers coups de <3.

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